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甘油三脂持續(xù)偏高怎么辦

患者：男，41歲

病情描述:
查出甘油三酯持續(xù)偏高，平時(shí)也沒(méi)什么特別的癥狀，怎么辦嗯
共1個(gè)回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

甘油三酯持續(xù)偏高可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、控制體重、藥物治療等方式改善，通常由高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、糖尿病等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維的蔬菜水果和全谷物，避免高糖食物和酒精。飲食控制是降低甘油三酯的基礎(chǔ)措施。

2、增加運(yùn)動(dòng)量

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高脂蛋白脂肪酶活性，促進(jìn)甘油三酯分解。

3、控制體重

通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍，體重減輕可顯著降低肝臟極低密度脂蛋白的合成，改善高甘油三酯血癥。

4、藥物治療

可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃色瘤、胰腺炎等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用非諾貝特、阿托伐他汀、ω-3脂肪酸乙酯等藥物。

定期監(jiān)測(cè)血脂水平，保持健康生活方式，避免吸煙和過(guò)量飲酒，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。

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