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辦公室坐久了頭暈惡心咋辦

患者：男，41歲 提問于2019-06-08 15:32

病情描述:
我最近一段時(shí)間坐辦公室坐久了老是會頭暈惡心，是不是頸椎病犯了，該怎么辦？
共1個(gè)回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
犯頸椎病是久坐辦公室的通病，長時(shí)間坐著辦公不活動，很明顯的危害就是傷頸椎，長期坐辦公室的人經(jīng)常會收到這種困擾，我們會因此感到頭暈，無力，身體某些部位酸痛；久坐導(dǎo)致身體血液不流通，從而導(dǎo)致頭痛頭暈，視力模糊；每隔半個(gè)小時(shí)或是一個(gè)小時(shí)站起來活動一下；調(diào)整自己的姿勢，視線與電腦屏幕頂端保持平行；適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬∵\(yùn)動，比如說聳肩，抬胳膊，伸展一下腿等。
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