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腹痛腹脹是什么原因?

患者：女，28歲 提問于2019-06-11 15:18

病情描述:
老是感覺一直腹疼腹脹，這是什么原因?qū)е碌陌Y狀啊
共2個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
這些癥狀都是我們平時(shí)比較多發(fā)的，是很常見的，造成腹痛腹脹的主要原因可能是腸胃出現(xiàn)了紊亂。吃飯的時(shí)候要坐直身體，有意識(shí)地縮緊小腹，這樣可以加速腸胃的運(yùn)動(dòng)，緩解腹痛腹脹的癥狀。睡覺之前，可以做些簡單的伸展操，平躺在床上，深呼吸，將右腿屈起到能夠擠壓到腹部時(shí)，再放下來，然后換左腿重復(fù)同樣的動(dòng)作，這樣可以排除胃部積累下來的脹氣。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)了癥狀的話，一般就是平時(shí)腸胃出了問題導(dǎo)致的，要避免食用容易產(chǎn)生二氧化碳等氣體的食物，如白薯、生姜、大豆、蘿卜、芹菜等等。這些食物容易在胃里與胃酸產(chǎn)生反應(yīng)，生成氣體，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹的情況，還可能會(huì)進(jìn)一步引起腹痛。不要吃容易消化不良的食物，如年糕、糯米等粘性較大的食物，還有肉類、粗糧等。這些食物對(duì)于容易腹痛腹脹的人來說是不好消化的，因此要少吃或不吃。
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