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備孕不能吃什么

患者:女,28歲

病情描述:
我最近正在備孕,所以在飲食上就比較在意,原來吃的很多東西現(xiàn)在都不吃了,請問在備孕期間不能吃什么呢?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

備孕期間應避免食用生肉刺身、酒精飲品、高汞魚類、未經(jīng)巴氏消毒的乳制品等食物,也需謹慎服用異維A酸、利巴韋林、甲氨蝶呤、華法林等藥物。建議提前咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,并保持均衡飲食。

一、食物

1、生肉刺身

生魚片、生蠔等可能攜帶李斯特菌,導致流產(chǎn)或胎兒感染,建議徹底加熱后食用。

2、酒精飲品

酒精會干擾胎兒發(fā)育,任何含酒精飲料均需嚴格禁止,包括料酒烹飪的食物。

3、高汞魚類

金槍魚、劍魚等大型海魚汞含量較高,可能損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng),建議選擇低汞的鮭魚、鱈魚。

4、生乳制品

軟質(zhì)奶酪、生牛奶可能含致病菌,應選用經(jīng)過高溫滅菌的乳制品。

二、藥物

1、異維A酸

該痤瘡治療藥物有明確致畸性,需停藥3個月以上再備孕。

2、利巴韋林

抗病毒藥物可能引起胎兒畸形,使用后需避孕6個月。

3、甲氨蝶呤

免疫抑制劑會影響葉酸代謝,需提前停藥并補充葉酸。

4、華法林

抗凝劑可能穿透胎盤屏障,孕早期需替換為肝素類藥物治療。

備孕期間建議增加深色蔬菜、全谷物、豆類等葉酸豐富食物的攝入,避免吸煙及接觸二手煙,規(guī)律作息有助于提升受孕概率。

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