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發(fā)現(xiàn)白發(fā)后該如何處理

患者：女，31歲 提問于2019-06-11 19:09

病情描述:
我今天剛洗完頭發(fā)，在發(fā)根處發(fā)現(xiàn)了幾根白頭發(fā)，這可應(yīng)該怎么處理？
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
要保證睡眠狀態(tài)的充足，大量的補(bǔ)充一下維生素。白發(fā)癥指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族史，以局限性白發(fā)較常見，多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。有的年邁體弱而白發(fā)很少，少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年，常有家族史，除白發(fā)增多外，不影響身體健康。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
多吃一些由黑色素的食材，比如黑芝麻，很能改善狀態(tài)。首先一定要調(diào)整自己的精神壓力，放平心態(tài)，要注意均衡營養(yǎng)，要有比較好的作息規(guī)律，要保證足夠的睡眠，多吃一點(diǎn)，含維生素比較多的食物，也可以用何首烏洗頭，多吃點(diǎn)黑色食品。還可以多鍛煉身體，提高自己的免疫力。如果白頭發(fā)突然增多，有可能是身體內(nèi)部有疾病，或者是工作比較勞累，壓力比較大，要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整作息時間。
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