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坐飛機(jī)耳朵刺痛有什么應(yīng)對(duì)方法

患者：女，24歲

病情描述:
我最不喜歡坐飛機(jī)了，因?yàn)橐蛔w機(jī)耳朵就會(huì)刺痛，那有什么應(yīng)對(duì)方法呢？
共1個(gè)回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

坐飛機(jī)耳朵刺痛可通過吞咽動(dòng)作、打哈欠、捏鼻鼓氣、使用耳塞等方法緩解。耳痛通常由氣壓變化、咽鼓管功能異常、中耳炎、鼻竇炎等原因引起。

1、吞咽動(dòng)作：

反復(fù)做吞咽動(dòng)作可激活咽鼓管開放，平衡中耳內(nèi)外壓力，適合氣壓變化引起的輕度耳痛，無須特殊工具。

2、打哈欠：

刻意打哈欠能擴(kuò)張咽鼓管，促進(jìn)空氣進(jìn)入中耳腔，適用于飛行爬升或降落階段，屬于無創(chuàng)生理性調(diào)節(jié)。

3、捏鼻鼓氣：

捏住鼻孔閉口呼氣，迫使氣流通過咽鼓管進(jìn)入中耳，可快速緩解氣壓差導(dǎo)致的耳悶脹感，但避免用力過猛。

4、使用耳塞：

佩戴飛行專用壓力調(diào)節(jié)耳塞可減緩氣壓變化速率，適合頻繁飛行或咽鼓管敏感者，需選擇合適尺寸確保密封性。

飛行前后避免感冒或過敏發(fā)作，有鼻塞癥狀可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑等減充血?jiǎng)?，但須遵醫(yī)囑。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴聽力下降需就診排除中耳炎。

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