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腹瀉吃什么食物好

患者:男,21歲 提問于2019-06-09 20:12

病情描述:
我出差回來后肚子一直都不舒服,而且有時(shí)還會(huì)拉肚子也不敢亂吃東西,腹瀉吃什么食物好?
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
嚴(yán)格來說,腹瀉最好的治療是不要吃東西,讓病人的腸道休息,癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。但是短期的、偶爾的腹瀉喝一些清淡的稀飯,喝一點(diǎn)茶,就能緩解。所以對(duì)于輕度的偶爾的健康的人發(fā)生的腹瀉,提倡腸道休息,吃的很清淡,吃的很素,喝一點(diǎn)水,保持電解質(zhì)正常就行了,偶爾可以吃益生菌和益生元。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對(duì)腸炎腹瀉的患者來說飲食上按時(shí)就餐,戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物,食物只是一個(gè)方面,還是要考慮使用藥物的治療的;此外保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
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