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怎樣才能降血脂

患者:女,24歲 提問于2019-06-06 20:18

病情描述:
我的血脂有點高,但是還沒有到吃藥的程度,怎樣才能降血脂?
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
第一種,在日常飲食方面,1.多吃菌類食物,比如靈芝、香菇、木耳、蘑菇等,屬于高蛋白,低脂肪,富含維生素的健康食物。2.多吃魚。3.多吃新鮮的水果蔬菜及含水溶性纖維的食物,比如豆子,棗,無花果。4.多吃洋蔥,茄子,海帶,大蒜等。第二種,根據(jù)自己的身體狀況,選擇下午或傍晚運動,鍛煉身體,注意多喝水。
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
口服苯扎貝特客氣起到降脂治療的作用,可以口服辛伐他汀來治療膽固醇顯著升高的患者,在服用期間要加用保肝類藥物,因為此類藥物可以損傷肝臟,所以說要聯(lián)合用藥,禁食兩周之后要復(fù)查血脂以及肝功能,它能夠得到1個很好的控制注意平時飲食要低脂飲食,加強運動鍛煉。
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