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低密度脂蛋白膽固醇偏高

患者:男,66歲 提問于2019-06-12 21:06

病情描述:
我最近體檢發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇偏高,我應(yīng)該怎么辦?
共2個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低密度脂蛋白膽固醇偏高需要嚴(yán)格控制飲食避免病情的進(jìn)一步的加重的,引起高血脂的其他表現(xiàn)的。平時(shí)一定要清淡飲食,不要吃甜食和油炸的食物,少吃油膩肥肉內(nèi)臟類的食物,多吃粗糧,多吃蔬菜水果。注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和煅煉,每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),這樣可以將體內(nèi)的脂質(zhì)代謝供能于運(yùn)動(dòng)而達(dá)到降低血脂類的目的。
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低密度脂蛋白膽固醇高是中風(fēng)的高危因子,如果持續(xù)升高不降下來,很易發(fā)生中風(fēng)等心腦血管意外的。除了積極的服用降血指的藥物,比如脂必妥或是非諾貝特,辛伐他汀或是阿伐他汀來降血脂,同時(shí)日常生活的調(diào)理更重要,比如要禁食高脂高固醇的油膩的食物,禁食高熱量的食物,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果和含纖維素高的食物如粗糧糙面,豆類和薯類的食物,這樣有利于脂類的代謝。
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