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小兒貧血的飲食應(yīng)該注意哪些

患者:男,4歲

病情描述:
我貧血了,吃了很多東西也不補(bǔ)血,小兒貧血的飲食應(yīng)該注意哪些?
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

小兒貧血可通過適量攝入動物肝臟、紅肉、深色蔬菜、柑橘類水果等食物補(bǔ)充鐵元素,也可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長定期監(jiān)測血紅蛋白水平,避免過量飲茶影響鐵吸收。

一、食物

動物肝臟富含血紅素鐵且吸收率高,建議每周適量添加至輔食;紅肉如牛肉、羊肉可切碎燉煮便于消化;菠菜等深色蔬菜需焯水減少草酸;柑橘類水果幫助非血紅素鐵轉(zhuǎn)化。

二、藥物

硫酸亞鐵適用于輕中度缺鐵性貧血,可能引起胃腸刺激;右旋糖酐鐵胃腸反應(yīng)較?。坏鞍诅晁徼F適合嬰幼兒服用。家長需嚴(yán)格按醫(yī)囑控制劑量,避免與鈣劑同服。

烹飪時使用鐵鍋可增加膳食鐵含量,餐后1小時內(nèi)避免飲用牛奶或濃茶,貧血嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī)評估是否存在寄生蟲感染等繼發(fā)病因。

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