西梅孕婦可以吃嗎
患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-06-01 21:06
共2個(gè)回答
- 榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
- 李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
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容易患糖尿病的孕婦有什么特點(diǎn)
如果體重指數(shù)超過(guò)25或者是一級(jí)親屬中有得糖尿病，如果父母或者是這種有得二型糖尿病的人，或者是之前生過(guò)有巨大兒的病史，比如第一胎是八斤重的孩子或者之前有過(guò)不明原因的死產(chǎn)史，是患糖尿病的高危因素。 二十五歲左右或者家里沒(méi)有糖尿病家族史都不是高危因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5853615次收聽(tīng) 2018-09-21 -
孕婦腿抽筋是怎么回事
孕婦腿抽筋一般由小腿腓腸肌痙攣造成。導(dǎo)致小腿腓腸肌痙攣的原因主要是缺鈣和缺乏維生素D。 1、缺鈣，缺鈣通常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良和電解質(zhì)紊亂。缺鈣后腿抽筋是孕婦的正常反應(yīng)，也是很常見(jiàn)癥狀。一旦出現(xiàn)這種癥狀，一定要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。飲食當(dāng)中多攝入含鈣食物，可適當(dāng)服用鈣片。攝入鈣以后可適量在室外曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，有助于小腿抽筋這種癥狀的緩解。 2、缺乏維生素D。維生素D與鈣的吸收密切相關(guān)，維生素D缺乏可導(dǎo)致鈣吸收不良，進(jìn)而導(dǎo)致痙攣。58746次播放 2019-02-20
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剖腹產(chǎn)后多久可以同房
剖腹產(chǎn)后大約兩到三個(gè)月可以同房，具體多久可以同房和每個(gè)孕婦自身的恢復(fù)情況有關(guān)。 剖腹產(chǎn)和自然分娩產(chǎn)后的產(chǎn)褥期都是42天，一般情況下，不論是剖腹產(chǎn)還是自然分娩，42天后都要去門診檢查子宮恢復(fù)情況。如果子宮恢復(fù)很好，產(chǎn)褥期過(guò)去以后就可以有性生活，但是一定要避孕。雖然大部分人來(lái)例假的時(shí)間可能平均是產(chǎn)后五個(gè)月，但是排卵期并不固定，所以42天以后同房一定要注意避孕。建議剖腹產(chǎn)的孕婦最好兩年之內(nèi)都要避孕，兩年之內(nèi)懷孕不論是做人流還是正常分娩都易出現(xiàn)子宮破裂，所以兩年之內(nèi)一定要避孕。63040次播放 2019-02-20
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寶寶早產(chǎn)一個(gè)月的危害
早產(chǎn)一個(gè)月的寶寶，由于身體內(nèi)的各項(xiàng)發(fā)育還不完善，相對(duì)于其他的孩子來(lái)說(shuō)，體質(zhì)就會(huì)比較差。 一般來(lái)說(shuō)，早產(chǎn)兒會(huì)面臨各種并發(fā)癥，比如青紫、腦室內(nèi)出血、腦室周圍白質(zhì)軟化、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉、壞死性小腸結(jié)腸炎、早產(chǎn)兒貧血等疾病。早產(chǎn)寶寶心肺功能比較虛弱，很容易受到外界的感染，可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)兒呼吸窘迫綜合征，而且還容易出現(xiàn)新生兒黃疸。 另外，早產(chǎn)寶寶可能會(huì)出現(xiàn)新生兒硬腫癥、新生兒腦缺血缺氧或者是新生兒顱內(nèi)出血等。但是，由于每個(gè)人的身體狀況不同，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有一定的差異。 除此之外，早產(chǎn)一個(gè)月的寶寶，還會(huì)容易出現(xiàn)喂養(yǎng)不耐受或者是鈣、磷及維生素D代謝不足的表現(xiàn)。小早產(chǎn)兒到兒童期還可以產(chǎn)生多動(dòng)癥、焦慮、社會(huì)適應(yīng)性差等風(fēng)險(xiǎn)。66280次播放 2018-09-20
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什么是過(guò)期妊娠
過(guò)期妊娠是指如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，本次妊娠滿42周還沒(méi)有分娩或者一定是經(jīng)過(guò)核實(shí)以后的才叫過(guò)期妊娠。 一定要注意前提是月經(jīng)規(guī)律，再次是要42周，首先核實(shí)孕周非常重要，因?yàn)橛械娜嗽陆?jīng)是28到30天一次，有的人是3到6個(gè)月一次，所以在早期一定要準(zhǔn)確地得到孕周，這樣在將來(lái)核算時(shí)才能得到一個(gè)正確答案。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5360073次收聽(tīng) 2018-09-21 -
孕期血糖高時(shí)如何給營(yíng)養(yǎng)
很多女性朋友在懷孕的期間，都會(huì)出現(xiàn)血糖高的情況，孕期血糖高容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、先天畸形、早產(chǎn)甚至死亡，所以這段期間是有很多食物是不能隨意攝取的。這時(shí)候可以通過(guò)適當(dāng)?shù)臄z取蛋白質(zhì)，合理選擇主食，一日多餐，多吃水果的方式來(lái)給營(yíng)養(yǎng)。
52509次瀏覽 2019-09-06
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懷孕初期吃什么好
懷孕初期應(yīng)進(jìn)食容易消化、清淡的食物，多喝水，多進(jìn)食水果蔬菜，補(bǔ)充葉酸，以及要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 懷孕初期合理飲食有助于孕婦平穩(wěn)度過(guò)早孕反應(yīng)期，在此時(shí)早孕反應(yīng)較重，大約有三分之二的孕婦有早孕反應(yīng)。 1、如果孕婦出現(xiàn)惡心、晨吐、嗜睡、渾身乏力的情況，為了緩解孕吐反應(yīng)，建議進(jìn)食容易消化、清淡的食物。 2、因懷孕初期有孕吐反應(yīng)，為避免電解質(zhì)紊亂，飲食應(yīng)注意少食多餐，多喝水，多進(jìn)食水果蔬菜。 3、孕早期首推營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充葉酸。此時(shí)嬰兒大腦發(fā)育較快，建議孕婦增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 懷孕早期胚胎相對(duì)較小，此時(shí)不建議刻意的講究膳食，一般情況下，少食多餐、進(jìn)食容易消化的食物即可。66085次播放 2019-02-20
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如何預(yù)防妊娠合并膽汁淤積綜合征
妊娠合并膽汁淤積綜合征也是很多女性在懷孕期間較為容易發(fā)作的一種疾病，其給人身體帶來(lái)的危害性還是比較大的。而如果想要預(yù)防這種疾病的話，首先就要做好日常生活當(dāng)中的飲食調(diào)節(jié)工作。同時(shí)要注意多給身體攝入各種維生素，并且要每天保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
58287次瀏覽 2019-12-18
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孕婦是不是吃的越多越好
一般情況下，孕婦應(yīng)該在保持充足營(yíng)養(yǎng)，但是，營(yíng)養(yǎng)不過(guò)剩的前提下，保持日常膳食的平衡，不鼓勵(lì)孕婦吃的過(guò)多。 對(duì)于孕婦這種比較特殊的群體來(lái)說(shuō)，每天的膳食，應(yīng)該要保持多樣化，應(yīng)該盡可能地食用天然食品。另外，孕婦應(yīng)該少食一些高鹽、高糖以及對(duì)身體有刺激性的食物。孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓S生素，以及葉酸的新鮮果蔬。通過(guò)這樣的飲食，不僅可以滿足孕婦自身，以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需，而且可以防止新生兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。 在懷孕期間，如果不控制好孕婦自身的體重，很容易會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。而且，這種情況會(huì)增加巨大兒的幾率，那樣就容易造成產(chǎn)后出血等問(wèn)題。所以，孕婦在攝入營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也要注意控制好體重，要調(diào)節(jié)好生活習(xí)慣，這也是同樣重要的事情。54845次播放 2018-09-20
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妊娠期糖尿病多喝水怎么樣
妊娠期糖尿病發(fā)病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，認(rèn)為應(yīng)該控制喝水，其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解。得了糖尿病后，不主張過(guò)度喝水。因?yàn)樵衅谠袐D的體重是必須要增加的，喝水不主張過(guò)度的喝水，正常喝水就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5957157次收聽(tīng) 2018-06-07 -
妊娠期糖尿病對(duì)胎兒有什么影響
很多女性朋友在懷孕的期間，會(huì)有代謝發(fā)生異常的情況發(fā)生，這樣就容易導(dǎo)致血糖升高引起糖尿病。這時(shí)候就容易給胎兒帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)不良的影響，出現(xiàn)體重太重或者太輕的情況，還容易引起胎兒出現(xiàn)死亡。另外還容易引起胎兒出現(xiàn)先天畸形，給胎兒終生傷害。
55079次瀏覽 2019-09-21
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早產(chǎn)會(huì)造成寶寶智力發(fā)育遲緩嗎
早產(chǎn)可能會(huì)造成寶寶智力發(fā)育遲緩，臨床當(dāng)中有約7%的早產(chǎn)兒發(fā)生腦室內(nèi)出血或腦室周圍白質(zhì)軟化，即智力明顯低于正常寶寶。 因早產(chǎn)寶寶胎齡比較小，易發(fā)生各種并發(fā)癥，常見(jiàn)有呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、高膽紅素血癥等等，這些疾病是造成大腦損傷的重要因素，影響大腦正常發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1356195次收聽(tīng) 2018-09-21 -
孕期糖尿病孩子能要嗎
孕期糖尿病的孩子可以要，但是在確診了病情之后，孕婦必須要多加注意，聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，盡可能的使血糖保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣可以避免一系列不良后果的發(fā)生。
61193次瀏覽 2019-09-09
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早產(chǎn)寶寶的體重標(biāo)準(zhǔn)
早產(chǎn)兒根據(jù)胎齡不同，生長(zhǎng)發(fā)育也不一樣，矯正胎齡在40周以下，需根據(jù)宮內(nèi)生長(zhǎng)曲線圖來(lái)進(jìn)行評(píng)判，胎齡矯正在40周以上，需根據(jù)兒童生長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行評(píng)判，在胎齡矯正期間，積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，呈現(xiàn)追趕性生長(zhǎng)，每天保持在25克，基本一月可以生長(zhǎng)一公斤左右。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0066355次收聽(tīng) 2018-09-21 -
產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛怎么辦
當(dāng)女性在生產(chǎn)過(guò)后，出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛的癥狀后，可以通過(guò)按摩手指關(guān)節(jié)中醫(yī)療法、泡艾葉澡、以及生姜搗泥敷帖等等辦法，來(lái)緩解自身的疼痛以及消除病情，但是大家需要注意的是皮膚較為敏感的患者，不建議大家選擇外敷治療的方法，防止皮膚過(guò)敏。
55660次瀏覽 2019-05-09
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患了尿毒癥，身體會(huì)有哪些表現(xiàn)？文章劃出幾個(gè)重點(diǎn)
尿毒癥這個(gè)聽(tīng)起來(lái)就讓人心頭發(fā)緊的詞，其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)。當(dāng)腎臟功能嚴(yán)重受損時(shí)，那些本該被過(guò)濾掉的"垃圾"就會(huì)在體內(nèi)四處游蕩?...0次瀏覽 2025-06-17
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睡眠呼吸暫停綜合征需要注意哪些事
睡眠呼吸暫停綜合征患者需要注意調(diào)整睡姿、控制體重、戒煙限酒、定期監(jiān)測(cè)及規(guī)范治療。睡眠呼吸暫停綜合征可能與肥胖、鼻咽部異常...0次瀏覽 2025-06-17
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45歲女子腸癌去世，丈夫搖頭哭泣：我勸過(guò)她別這樣做，可就是不聽(tīng)
45歲，本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻因?yàn)楹鲆暽眢w發(fā)出的警.報(bào)而永遠(yuǎn)離開(kāi)。當(dāng)醫(yī)生宣布"晚期"兩個(gè)字時(shí)，多少悔恨都成了徒勞。那些被我?...0次瀏覽 2025-06-17
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高血壓常見(jiàn)的幾個(gè)誤區(qū)，一個(gè)都不希望你踩中
血壓計(jì)上的數(shù)字總是牽動(dòng)人心，但關(guān)于高血壓的那些"常識(shí)"，可能正在悄悄誤導(dǎo)你。今天我們就來(lái)拆解那些流傳甚廣的血壓誤區(qū)，看看你?...0次瀏覽 2025-06-17
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怎么突然就肝硬化了？請(qǐng)時(shí)刻關(guān)注您的肝健康
肝臟就像我們身體的"沉默勞模"，每天24小時(shí)無(wú)休處理著500多種生化反應(yīng)。可這個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)致.命弱點(diǎn)——它沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)！等?...0次瀏覽 2025-06-17
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反復(fù)長(zhǎng)“偷針眼”？真的是做了這些不該做的事兒
眼皮上突然冒出個(gè)紅腫的小包，又痛又癢，這就是俗稱的"偷針眼"的麥粒腫。不少人發(fā)現(xiàn)，這個(gè)惱人的小東西總愛(ài)反復(fù)造訪，讓人苦不堪?...0次瀏覽 2025-06-17
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79歲的老人40歲的骨密度，原來(lái)她一直這樣吃！
79歲的老阿姨健步如飛，體檢時(shí)醫(yī)生都驚了——骨密度檢測(cè)結(jié)果堪比40歲壯年！鄰居們紛紛打聽(tīng)養(yǎng)生秘訣，原來(lái)她幾十年如一日?qǐng)?jiān)持著幾??...0次瀏覽 2025-06-17
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為什么一到晚上食欲更好了？8個(gè)細(xì)節(jié)幫你忍住
深夜刷劇時(shí)，那包薯片怎么突然變得格外誘人？明明晚餐吃得很飽，為什么一到晚上就控制不住想往嘴里塞東西？這可不是你意志力薄弱...0次瀏覽 2025-06-17
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你的腎還好嗎？日常養(yǎng)成6個(gè)習(xí)慣，有助腎臟健康
腎臟就像身體的"凈水器"，每天默默過(guò)濾180升血液，卻總被我們忽視。直到體檢報(bào)告上出現(xiàn)異常指標(biāo)，很多人才驚覺(jué)：原來(lái)我的腎在"報(bào).??...0次瀏覽 2025-06-17
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姑娘小伙們，這8個(gè)時(shí)刻請(qǐng)把隱形眼鏡摘下來(lái)??！
隱形眼鏡給生活帶來(lái)了不少便利，但有些時(shí)候，它們可能會(huì)變成眼睛的"隱形殺手"。今天就來(lái)聊聊那些必須和隱形眼鏡說(shuō)"拜拜"的關(guān)鍵時(shí)??...0次瀏覽 2025-06-17
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別把人流不當(dāng)回事!女性朋友要牢牢記住這幾點(diǎn)
人流手術(shù)不是普通感冒，女性朋友們一定要認(rèn)真對(duì)待。當(dāng)意外懷孕發(fā)生時(shí)，很多人容易陷入恐慌或輕視的極端，其實(shí)保持理性認(rèn)知最重要...0次瀏覽 2025-06-17
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肝硬化晚期腳腫是怎么回事 肝硬化晚期的癥狀還有這幾個(gè)
肝硬化晚期腳腫通常與門靜脈高壓、低蛋白血癥、腎功能異常等因素有關(guān)，可能伴隨腹水、黃疸、肝性腦病等癥狀。肝硬化晚期的主要表...0次瀏覽 2025-06-17
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腎好的人，身體通常有這幾個(gè)表現(xiàn)！你占了幾個(gè)？
腎臟就像身體的"凈水器"，24小時(shí)無(wú)休地過(guò)濾血液。想知道你的腎是否在"摸魚(yú)"工作？不用去醫(yī)院排隊(duì)檢查，觀察這幾個(gè)日常細(xì)節(jié)就能知道...0次瀏覽 2025-06-17
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兒童手足口病注意事項(xiàng)有哪些 下這4件事情兒童要常做
兒童手足口病需注意隔離消毒、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、癥狀監(jiān)測(cè)4項(xiàng)核心事項(xiàng)。該病主要由腸道病毒引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足??...0次瀏覽 2025-06-17
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夏天一到頭發(fā)越洗越油？你可能犯了這四個(gè)錯(cuò)誤
夏天最煩人的不是高溫，而是剛洗好的頭發(fā)轉(zhuǎn)眼就油得能炒菜！明明用的是控油洗發(fā)水，為什么頭發(fā)還是油得這么快？先別急著換產(chǎn)品，...0次瀏覽 2025-06-17
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為什么吃完飯后后背有堵塞感
飯后后背堵塞感可能與胃腸功能紊亂、胃食管反流、膽囊疾病、脊柱問(wèn)題或心臟疾病有關(guān)。主要影響因素有消化不良、胃酸反流、膽囊炎...0次瀏覽 2025-06-17
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：291次瀏覽 2024-09-25
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。798次瀏覽 2023-09-06
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越來(lái)越多的人確診食管癌！醫(yī)生勸告：這4件事一定要注意，早預(yù)防
食管發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，很多人忽視了！這4個(gè)習(xí)慣正在悄悄傷害你喉嚨總有異物感？吃飯時(shí)總覺(jué)得食物卡在胸口？這些看似平常的小癥狀??...0次瀏覽 2025-06-17
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長(zhǎng)痘都怪吃辣？辣椒：我太難了，又背鍋了...
每次臉上冒出痘痘，第一反應(yīng)是不是"昨天火鍋吃多了"？辣椒這個(gè)背鍋俠已經(jīng)委屈很多年了，其實(shí)最新研究發(fā)現(xiàn)，真正致痘的元兇另有其?...0次瀏覽 2025-06-17
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傷害腎的10大習(xí)慣，你可能不經(jīng)意間就中招了！
腎臟就像身體的"凈水器"，每天要過(guò)濾180升血液?？珊芏嗳藚s在不知不覺(jué)中，用各種壞習(xí)慣給這個(gè)"勞模器官"增加負(fù)擔(dān)。今天就來(lái)盤點(diǎn)那??...0次瀏覽 2025-06-17
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孩子總是流鼻血，說(shuō)明了什么問(wèn)題？流鼻血怎么辦？
最近幼兒園老師發(fā)來(lái)消息說(shuō)孩子又流鼻血了？先別急著百度"白血病早期癥狀"，其實(shí)90%的兒童鼻出血都沒(méi)那么可怕。讓我們拆解這個(gè)讓家?...0次瀏覽 2025-06-17
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復(fù)方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病
復(fù)方甘草酸苷膠囊可能是很多人都比較陌生的一個(gè)藥品，其實(shí)已經(jīng)在很多正規(guī)的醫(yī)院和藥店都有銷售，也有部分患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用它，前提是大家應(yīng)該要知道它的正確用法用量，你應(yīng)該要知道它的主要治療作用，那么復(fù)方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病?復(fù)方甘草酸苷膠囊對(duì)患者使用之前3755次瀏覽 2025-01-12
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涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次
患上皮炎疾病往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時(shí)生活中更要注意做好護(hù)理工作，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，是相對(duì)較頑固的一種疾病，那么涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次?愛(ài)寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對(duì)異位性皮3829次瀏覽 2025-01-12
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樂(lè)孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過(guò)現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂(lè)孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì)有所差異。那么樂(lè)孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂(lè)孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量3600次瀏覽 2025-01-25
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來(lái)越多，對(duì)于該疾病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，患者除了積極的進(jìn)行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，平時(shí)生活中做好相關(guān)的護(hù)理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對(duì)藥物的成分，大家可以簡(jiǎn)單的了3697次瀏覽 2024-12-08
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火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病屬于免疫性疾病，往往是由于身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的，對(duì)于患者來(lái)講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中要注意具體的用藥方法和用藥的禁忌，按照說(shuō)明書(shū)來(lái)科學(xué)的用藥治療。那么火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃?在我的擁有境界是大家需要了解一下的，3652次瀏覽 2024-12-04
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