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幫助懷孕的方法?

患者:女,31歲

病情描述:
希望近期就能懷上孩子,有什么方法可以增加懷孕幾率?
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

幫助懷孕的方法主要有調(diào)整飲食、監(jiān)測排卵、改善生活習慣、醫(yī)學輔助治療等。

1、調(diào)整飲食

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E和葉酸等營養(yǎng)素,女性可適量食用豆制品、深綠色蔬菜,男性可增加鋅元素攝入。

2、監(jiān)測排卵

通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測確定排卵期,在排卵前后增加同房頻率可提高受孕概率。

3、改善習慣

戒煙限酒,保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當控制體重在正常范圍,減少接觸有毒有害物質(zhì)。

4、醫(yī)學干預(yù)

對于存在輸卵管堵塞或多囊卵巢綜合征等疾病者,可考慮促排卵藥物、人工授精或試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)。

備孕期間建議夫妻共同進行孕前檢查,保持適度運動,避免過度焦慮,必要時在生殖醫(yī)學科醫(yī)生指導下科學備孕。

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