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女人想懷孕吃什么好

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-06-05 21:15

病情描述:
一直都想要一個(gè)孩子,但一直都懷不上,那女人想懷孕吃什么好?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
正常情況來(lái)說(shuō)要調(diào)整飲食方式,均衡營(yíng)養(yǎng)。在孕前夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。計(jì)劃懷孕有寶寶的前三個(gè)月夫妻雙方可以開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,女人補(bǔ)充葉酸可以防止孩兒的神經(jīng)管畸形,減低妊娠并發(fā)癥出現(xiàn)。男性補(bǔ)充葉酸可以提高精子的質(zhì)量。另外,男性還可以適當(dāng)攝入富含鋅和維生素E的食物。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般情況來(lái)說(shuō)在懷孕前后對(duì)飲食并沒(méi)有嚴(yán)格的要求,平時(shí)要盡量做到在營(yíng)養(yǎng)方面均衡,葷素要搭配好,可以在懷孕前前后三個(gè)月補(bǔ)充葉酸,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活方式,保持心情舒暢,預(yù)防感冒和謹(jǐn)慎用藥,一旦確定懷孕要進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查。
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