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少女經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦

患者：女，14歲 提問于2019-06-07 21:05

病情描述:
孩子現(xiàn)在剛來月經(jīng)，但是就開始出現(xiàn)痛經(jīng)了，一般少女經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦？
共2個回答
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
少女如果經(jīng)常痛經(jīng)，是可以通過吃低脂肪素食調(diào)理的。在月經(jīng)期間，飲食以清淡易消化的蔬果等素食為主，這些食物富含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可調(diào)節(jié)卵巢內(nèi)激素分泌量，從而減輕痛經(jīng)的程度。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經(jīng)的效果最為顯著。注意少吃肉食，但可在月經(jīng)期的第1，二天吃些姜炒雞肝或豬肝。然后多吃些有補血功效的食物，如紅棗、紅糖等。
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
少女經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，平時一定要注意保暖。月經(jīng)期間不要受涼，會加重疼痛。保持身體暖和將加速血液循環(huán)，尤其是下身，否則并松弛肌肉。疼痛時，也可對腹部進行熱敷，一次數(shù)分鐘。可以加速血液循環(huán)，減輕盆腔充血。應多喝熱水，喝些熱的紅糖鮮姜水，可以祛寒，有利于減輕疼痛。
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