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月經(jīng)期間要注意什么

患者:女,27歲 提問于2019-06-06 18:48

病情描述:
我昨天剛剛來月經(jīng)了,上個月我來月經(jīng)的時候肚子疼了幾天,月經(jīng)期間要注意什么呢?
共2個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
女性月經(jīng)期激素水平比較低,往往有水腫的現(xiàn)象,有時伴有盆腔充血,引起腹部疼痛。所以月經(jīng)期間要注意休息避免勞累,避免加重不適癥狀。月經(jīng)期間不要吃生冷食物,避免引起急性胃腸炎癥,或者導(dǎo)致腹瀉,引起電解質(zhì)紊亂,加重盆腔充血,誘發(fā)腹痛或者陰道出血量增多。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性月經(jīng)期間要注意經(jīng)期衛(wèi)生。勤換衛(wèi)生巾,禁止性生活和盆浴預(yù)防感染。其次注意休息,不做劇烈運(yùn)動和重體力勞動,以免引起經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長等癥狀。飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜,不吃生冷辛辣刺激性食物,如冰淇淋、雪糕、刨冰等寒涼食物。保持樂觀平和的心態(tài),作息規(guī)律不熬夜。
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