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枸杞紅棗泡水喝有什么好處

患者：女，39歲

病情描述:
我媽買了很多枸杞和紅棗，準備用來泡水喝，枸杞紅棗泡水喝有什么好處呢？
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
枸杞紅棗都屬于保健佳品，二者功效比較顯著。一般枸杞和紅棗泡水喝的功效如下：1、明目。具有滋補肝腎之陰的功效，中醫(yī)認為肝開竅于目，長期喝枸杞紅棗水能夠緩解眼睛疲勞，現(xiàn)在社會人們看手機、看電腦、用眼過度，會出現(xiàn)眼睛干澀、流淚、視物不清、眼睛昏花等癥狀，長期喝枸杞紅棗水可以緩解癥狀；2、益胃暖胃。脾胃虛弱、不想吃飯的患者飲用枸杞紅棗水可以促進食欲；3、益氣養(yǎng)血。氣血不足的患者，如氣短、乏力、面色萎黃、面色無華、手腳冰涼或者貧血的患者，飲用枸杞紅棗水可以達到益氣活血、促進血液生成、治療貧血的功效；4、通便。大便干燥的患者飲用枸杞紅棗水可以起到潤腸通便的作用。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
枸杞紅棗泡水對女性來說可以補氣血，滋陰養(yǎng)顏。紅棗枸杞它在中藥當中都屬于補益藥，紅棗含有比較豐富的鐵，在我們的植物當中，含鐵量算是比較高的了，而枸杞它是具有滋陰補血的作用，因而，紅棗和枸杞合用對于貧血的患者是有幫助的，可以增加補血的作用，另外，紅棗它可以補氣、補脾、益胃，對于脾胃虛弱、便溏、體弱的病人是很有幫助的，而枸杞它還可以清肝明目，可以益腎、養(yǎng)精，同時有鎮(zhèn)靜安神的作用。
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