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中度脂肪肝的飲食

患者：男，53歲

病情描述:
我?guī)啄昵氨粰z查出來(lái)了脂肪肝，沒(méi)怎么治療，最近我總覺(jué)得嘔心反胃，想吐，懷疑病情加重了，中度脂肪肝的飲食有什么？
共1個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科

中度脂肪肝患者可適量食用燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并配合藥物治療。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低肝臟脂肪沉積，改善血脂代謝。

2、深海魚

三文魚等深海魚含Omega-3脂肪酸，可減輕肝臟炎癥反應(yīng)。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物，能促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助脂肪代謝。

4、綠茶

綠茶中茶多酚具有抗氧化作用，可減少肝細(xì)胞氧化損傷。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，改善肝功能指標(biāo)，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能修復(fù)肝細(xì)胞膜，促進(jìn)脂肪代謝，須遵醫(yī)囑服用。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，適用于合并轉(zhuǎn)氨酶升高者。

日常需控制總熱量攝入，避免高糖高脂飲食，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)肝功能變化。

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