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生核桃的功效與作用

患者:女,65歲 提問于2019-06-02 21:21

病情描述:
我奶奶現(xiàn)在有點糊涂了,我媽給我奶奶買核桃吃,生核桃的功效與作用有哪些?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
生核桃不僅可以健腦益智、還可以用于補充身體營養(yǎng)。健腦益智,平時多吃一些核桃仁,能健腦益智,能讓患者變得越來越聰明,它還有維生素b和維生素e以及微量元素磷脂和微量元素鋅等營養(yǎng)成分,都能直接作用于大腦,能促進腦部發(fā)育,提高記憶力,更能防止腦功能退化,對中老年人群高發(fā)的老年癡呆有明顯預防作用。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多吃生核桃,不僅可以美容養(yǎng)顏,還可以預防脫發(fā)、白發(fā)。美容養(yǎng)顏,核桃仁是一種可以美容養(yǎng)顏的食材,它含有豐富的亞油酸和亞麻酸,以及微量元素鈣和磷,這些物質(zhì)都是天然的美容成分,它們能潤澤肌膚也能,預防須發(fā)早白,平時患者多吃核桃仁不但能滋養(yǎng)細嫩肌膚,還能減少脫發(fā)掉發(fā)、須白早白等多種不良癥狀發(fā)生。
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