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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理食療

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-06-06 19:15

病情描述:
我現(xiàn)在每天感覺(jué)睡覺(jué)特別困難，而且頭還特別疼，我懷疑自己神經(jīng)衰弱了，這該怎么調(diào)理食療？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱的時(shí)候，可以選擇枸杞大棗雞蛋湯、百合蓮子湯等來(lái)調(diào)理的。
1、枸杞大棗雞蛋湯，材料：雞蛋2個(gè)、大棗10顆、枸杞20克。做法：雞蛋帶殼煮半熟去殼，和大棗、枸杞一起放砂鍋中，加入適量清水煮到蛋熟即可。食用方法：每天1次，連續(xù)服用數(shù)天。
2、百合蓮子湯，材料：去心蓮子50克、百合100克、冰糖適量。做法：百合、蓮子放鍋中，加清水煮到爛熟，然后加冰糖，溶化攪勻即可。食用方法：喝湯，每周1~2次。
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