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蓮霧的功效與作用

患者:女,35歲 提問于2019-06-07 19:23

病情描述:
我胃腸消化不太好,現(xiàn)在經(jīng)常腹脹,我媽讓我吃蓮霧緩解,蓮霧的功效與作用有哪些?
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
蓮霧不僅可以幫助消化,還可以對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水除皺。促消化,蓮霧中含有一定的有機(jī)酸成分,它能夠刺激人體消化腺的分泌,增加人的食欲,很好的促進(jìn)消化,另外蓮霧具有清甜、淡香、多水的特性,是開胃消食的圣品。防皺補(bǔ)水,蓮霧是一種含水量極高的水果,富含維生素C,食用后對(duì)于皮膚有很好的補(bǔ)水效果。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蓮霧的功效與作用比較多,一般具有利尿消腫、安神等作用。1.利尿消腫,蓮霧中含有一定的鉀鹽,這種成分進(jìn)入人體后,能夠排出多余的水分,能夠起到消水腫的作用,同時(shí)蓮霧的含水量高達(dá)90%左右,具有很好的利尿效果。2.安神,蓮霧富含鎂和鈣,兩者共同作用可以放松肌肉和神經(jīng),從而使身心放松,避免緊張不安、焦躁易怒,幫助入睡。
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