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虛火上炎怎么治療

患者：女，28歲

病情描述:
我最近有點(diǎn)虛火上炎，晚上睡也睡不好覺，經(jīng)常起紅疹子，怎么治療？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

虛火上炎可通過滋陰降火、飲食調(diào)理、中藥治療、穴位按摩等方式緩解。虛火上炎通常由陰虛體質(zhì)、熬夜勞累、辛辣飲食、慢性疾病等原因引起。

1、滋陰降火

日?？娠嬘名湺裰癫杌蚴?，避免劇烈運(yùn)動耗傷陰液。陰虛體質(zhì)可能與先天不足或久病耗損有關(guān)，常伴口干咽燥、潮熱盜汗，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋陰方劑。

2、飲食調(diào)理

減少辣椒、燒烤等辛溫食物，增加銀耳、百合、梨子等滋陰食材。長期辛辣飲食會灼傷胃陰，可能引發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛，需配合玄麥甘桔顆粒、口炎清顆粒、牛黃上清丸等中成藥調(diào)理。

3、中藥治療

肝腎陰虛者可選用杞菊地黃丸，心火旺者適用天王補(bǔ)心丹。慢性消耗性疾病如糖尿病、結(jié)核病可能導(dǎo)致虛火內(nèi)生，出現(xiàn)五心煩熱、失眠多夢等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用養(yǎng)陰清肺口服液、百合固金丸等藥物。

4、穴位按摩

每日按壓太溪、三陰交等穴位有助于引火歸元。熬夜勞累會加重陰虛陽亢，表現(xiàn)為顴紅目赤、咽痛聲嘶，可配合針灸治療并避免過度用腦，必要時使用左歸丸、二至丸等滋補(bǔ)腎陰藥物。

保持規(guī)律作息與情緒平和，避免夜間工作或過度思慮，癥狀持續(xù)或加重時需到中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨證調(diào)理。

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