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暈澡堂的人要怎么辦

患者：女，28歲

病情描述:
我去澡堂洗澡時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀，去醫(yī)院檢查說是我暈澡堂，這該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

暈澡堂可通過調(diào)整環(huán)境溫度、控制洗澡時(shí)間、補(bǔ)充水分、保持通風(fēng)等方式緩解。暈澡堂通常由高溫缺氧、低血糖、體位性低血壓、心血管疾病等原因引起。

1、調(diào)整環(huán)境溫度

洗澡水溫過高會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，建議將水溫控制在38-40攝氏度，避免長時(shí)間處于密閉高溫環(huán)境。浴室內(nèi)可提前開啟換氣扇降低室溫。

2、控制洗澡時(shí)間

持續(xù)洗澡超過15分鐘可能誘發(fā)缺氧，建議分段清洗，每次停留不超過10分鐘。老年人更應(yīng)縮短洗浴時(shí)長。

3、補(bǔ)充水分

洗澡前30分鐘飲用200毫升溫水，避免空腹?fàn)顟B(tài)入浴。出現(xiàn)頭暈時(shí)可含服葡萄糖片或飲用含糖飲料。

4、保持通風(fēng)

浴室門留縫隙確保空氣流通，必要時(shí)使用空氣循環(huán)設(shè)備。心血管疾病患者建議安裝防滑扶手和緊急呼叫裝置。

洗澡前后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者需監(jiān)測血糖，反復(fù)暈厥者應(yīng)排查心律失常等器質(zhì)性疾病。

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