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月經(jīng)初潮應(yīng)該注意什么

患者：女，19歲 提問(wèn)于2019-06-02 17:14

病情描述:
今天我是第一次來(lái)月經(jīng)，我這幾天應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間，外陰應(yīng)該經(jīng)常清洗以避免手淫，因?yàn)樵谶@個(gè)階段身體的抵抗力會(huì)下降。如果你不注意清潔和衛(wèi)生，細(xì)菌感染和發(fā)燒很容易引起。加強(qiáng)自我保護(hù)，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾。不要為了便宜的價(jià)格而使用劣質(zhì)產(chǎn)品，更不用說(shuō)普通的衛(wèi)生紙和沒(méi)有嚴(yán)格消毒的衛(wèi)生紙了。注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化和吸收的食物，這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和恢復(fù)精力大有裨益。
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
月經(jīng)初潮是身體發(fā)育不可避免的，也是青春期的標(biāo)志。沒(méi)必要擔(dān)心。對(duì)于腰酸、嗜睡、疲勞、疲勞等不適，應(yīng)做好充分的心理準(zhǔn)備。月經(jīng)初潮時(shí)避免恐慌和增加心理負(fù)擔(dān)。月經(jīng)初潮時(shí)，應(yīng)避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)途自行車(chē)和跑步等。以避免過(guò)度疲勞引起的抵抗力下降和誘發(fā)感冒等疾病。
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