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失眠多夢的食療偏方

患者：女，31歲 提問于2019-06-01 17:10

病情描述:
我最近壓力太大，一到晚上就失眠多夢，有什么食療的偏方呢？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
失眠多夢的食療偏方：
1、將米酒或黃酒500毫升置文火上煮沸，隨后加入40克阿膠，化開后加入雞蛋黃4個(gè)，鹽攪勻，再煮沸，冷卻后放入凈水器中。每日早晚各1次，每次隨量飲服。
2、將30克干姜研為細(xì)末，貯罐備用。每晚服3克，米湯送下。服后若蓋被取微汗，治療失眠的療效還會(huì)加強(qiáng)。
3、干姜31克、附子15克。水煎，去渣頓服，可有效改善失眠情況。
4、花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20～50克。
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