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年輕人血管硬化怎么辦

患者:女,22歲

病情描述:
我最近去醫(yī)院檢查說我的血管硬化,年輕人血管硬化怎么辦?
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科

年輕人血管硬化可通過生活方式調(diào)整、藥物控制、基礎(chǔ)疾病管理、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。血管硬化通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓、高脂血癥等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少高鹽高脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,避免油炸食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。吸煙者需戒煙,飲酒者限制每日酒精攝入。

2、藥物控制

伴有血脂異??勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。存在高血壓時(shí)可采用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物???a href="http://www.international-tax-support.com/k/6rug1rhokxw0s21.html" target="_blank">血小板藥物如阿司匹林適用于特定人群。

3、基礎(chǔ)疾病管理

糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。肥胖者建議通過飲食運(yùn)動(dòng)減輕體重。甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病需同步治療。

4、定期監(jiān)測(cè)

每半年檢測(cè)血壓、血脂、血糖指標(biāo)。頸部血管超聲可評(píng)估斑塊情況。出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀時(shí)需及時(shí)進(jìn)行冠狀動(dòng)脈CT等檢查。

建議保持規(guī)律作息,多食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物,避免長(zhǎng)期精神緊張,30歲以上建議每年進(jìn)行心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

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