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為什么掉頭發(fā)很厲害

患者：女，36歲

病情描述:
我最近掉頭發(fā)比較厲害,每天洗頭都能掉好多頭發(fā),頭發(fā)也越變?cè)缴?，為什么掉頭發(fā)很厲害？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

掉頭發(fā)很厲害可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄。建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期。

日?？蛇m量食用雞蛋、牛肉、菠菜等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵等制劑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致激素紊亂性脫發(fā)，常伴隨月經(jīng)不調(diào)、體重變化等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用左甲狀腺素鈉、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物。

建議保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，每日脫發(fā)超過100根或出現(xiàn)斑禿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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