美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎樣可以使皮膚自然變白

患者:女,16歲 提問于2019-06-04 20:59

病情描述:
我的皮膚比較黝黑,同學們都笑我,媽媽又不讓我用美白產(chǎn)品說有副作用,怎樣可以使皮膚自然變白?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚黑的人有可能是由于缺少微量元素,或者是有遺傳性導(dǎo)致的皮膚比較黑。想要皮膚自然變白建議平時盡量不要熬夜,叫你朋友多吃點含維生素c的食物,多吃點蘋果,獼猴桃,小番茄,也可以吃點珍珠粉和維生素c片。平時盡量不要對著太陽曬也要,涂點護膚品之類的,多喝點溫開水。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要皮膚自然變白在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果,特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的維生素C能幫助黑色素還原,也能預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生,使肌膚更有光澤,煥發(fā)健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物,因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發(fā)黑。另外,像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃,它們會促使肌膚在受到日照后產(chǎn)生黑斑。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>