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成人缺鋅的癥狀及表現(xiàn)形式

患者：男，45歲 提問于2019-05-27 21:23

病情描述:
這么大年紀了，還能缺微量元素么，缺鋅的話會有什么表現(xiàn)呢
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
無論多大都可能缺少微量元素，缺鋅可能會出現(xiàn)皮膚傷口愈合不良，味覺障礙，胃腸道疾患增加，免疫功能減退等等這些癥狀。但輕度的缺鋅常常沒有明顯的臨床表現(xiàn)。血鋅濃度因其比較穩(wěn)定，不隨鋅攝入量的變化而變化，故不能作為評價鋅攝入狀況的良好指標。通常通過檢測血清鋅，白細胞鋅，紅細胞鋅，發(fā)鋅，唾液鋅等進行性鋅營養(yǎng)狀況的綜合評價，通過酶活性，味覺暗，適應能力等的變化，對鋅功能進行評價，比如血漿堿性磷酸酶是評價心鋅營養(yǎng)狀況最常用的指標。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
缺鋅之后身體還有精神會有很大的變化。1、食欲減退，厭食挑食、異食2、免疫力低下，常感冒發(fā)燒3、味覺減退4、性功能減退，少精弱精5、反復口腔潰瘍、地圖舌、粉刺6、睡眠不佳、多汗、好動、頭發(fā)枯黃且稀少等。發(fā)現(xiàn)缺鋅要及時補，補多吃含鋅豐富的食物：平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
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