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糖尿病防治哪幾方面

患者：男，49歲 提問(wèn)于2019-05-28 20:13

病情描述:
我才被查出來(lái)患有糖尿病，糖尿病患者防治哪幾方面？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
防治糖尿病主要要從飲食生活習(xí)慣，身體素質(zhì)多方面進(jìn)行預(yù)防，誘發(fā)糖尿病的“外因”有熱量攝取太多，活動(dòng)量下降，肥胖，吸煙以及心理壓力過(guò)大等。反過(guò)來(lái)，避免以上因素就可預(yù)防糖尿病。在飲食方面，應(yīng)該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡。常測(cè)體重，如果體重增加了，熱量肯定攝入過(guò)量，這時(shí)就應(yīng)檢討你的食譜并增加運(yùn)動(dòng)。
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