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陰莖勃起后硬度不夠怎么恢復(fù)

患者：男，36歲

病情描述:
這兩天在同房的時(shí)候，雖然陰莖能正常勃起，但是硬度不是很夠，該怎么恢復(fù)呢？
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 泌尿外科

陰莖勃起后硬度不夠可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善，通常與血管功能異常、激素水平失衡、心理壓力、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

避免吸煙酗酒，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血管內(nèi)皮功能。減少高脂飲食，增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致勃起功能障礙，可通過心理咨詢或伴侶共同參與治療緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行認(rèn)知行為療法。

3、藥物治療

血管性因素可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，激素缺乏者可考慮睪酮替代治療，糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者需控制原發(fā)病。

4、物理治療

嚴(yán)重病例可嘗試真空負(fù)壓裝置或低強(qiáng)度沖擊波治療，陰莖血管重建手術(shù)適用于特定血管病變患者，需由專科醫(yī)生評(píng)估適應(yīng)癥。

建議保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，控制血壓血糖在正常范圍，避免過度疲勞，癥狀持續(xù)需及時(shí)到泌尿外科或男科就診完善激素水平、陰莖血流等檢查。

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