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五個(gè)月的寶寶輔食如何安排

患者:男,1歲

病情描述:
我兒子已經(jīng)五個(gè)月了,現(xiàn)在打算給他添加輔食,五個(gè)月的寶寶如何安排輔食?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

五個(gè)月寶寶輔食安排需遵循從單一到多樣、由稀到稠的原則,初期可選擇強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物,每日1-2次,每次1-2勺,逐步增加種類和量。

1、強(qiáng)化鐵米粉

首次添加建議選擇強(qiáng)化鐵米粉,用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀,適應(yīng)后逐漸增加稠度。家長需觀察寶寶有無過敏反應(yīng)。

2、蔬菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏根莖類蔬菜為首選,蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀。家長需注意每次僅添加一種新食物,連續(xù)嘗試3天。

3、水果泥

蘋果泥、香蕉泥等溫和水果可刮泥或蒸熟后喂食,避免酸性水果刺激胃腸。家長需控制每次攝入量不超過20克。

4、肉泥

適應(yīng)蔬菜水果后可添加雞肉泥、牛肉泥等富含鐵的紅肉,需徹底煮熟后研磨至無顆粒狀。家長需確保食材新鮮衛(wèi)生。

添加輔食后繼續(xù)保證奶量攝入,避免調(diào)味品添加,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀應(yīng)立即停止新食物并咨詢醫(yī)生。

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