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最近晚上怎么也睡不著覺怎么回事

患者:男,35歲 提問于2019-05-25 21:45

病情描述:
我這兩天好像失眠了,總是睡不著,這是怎么導(dǎo)致的
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
一般的話就是,平時的壓力太大,精神得不到放松,引發(fā)出來的癥狀。除了自身的身體狀況和精神狀態(tài)以外,外在的環(huán)境因素也很重要。對大部分人來說,總是在熟悉的環(huán)境和用慣了的臥具中更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài),因此環(huán)境的更換,或是臥具的更換,也會是導(dǎo)致失眠的原因。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
現(xiàn)在很多人都有這種現(xiàn)象的,已經(jīng)非常的普遍了。由于工作,生活的重重壓力,經(jīng)常導(dǎo)致人們躺在床上了還不由自主地在腦海中重復(fù)著白天所面對的各種煩惱和難題,越是這樣就讓精神越緊張,得不到放松,自然而然會發(fā)生失眠的癥狀。假如白天過度勞累,到了晚上出現(xiàn)全身酸痛,無力等有時便會造成失眠。此外,假如身患疾病,如出現(xiàn)咳嗽,瘙癢,腹痛,鼻塞,發(fā)熱等癥狀,都會導(dǎo)致人們不能安然入睡。
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