美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃麥片會上火嗎

患者:男,35歲 提問于2019-05-27 22:05

病情描述:
我很喜歡吃燕麥,聽說這種食物很營養(yǎng),所以我經常用來當早餐,那經常吃會不會上火?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
燕麥是吃了不會上火的食物,所以不用擔心,如果有便秘的話,吃一些燕麥還有緩解的作用。因為燕麥中有豐富的膳食纖維,能刺激腸胃蠕動,加速糞便的排出,可以緩解上火引起的便秘癥狀。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃燕麥片一般是不會上火的,而且吃了燕麥對身體也有很多好處。麥片的營養(yǎng)價值是比較高的,它的蛋白質和纖維素含量非常豐富,很多人容易便秘,這種情況下適當的食用麥片可以起到一定的緩解作用。燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效,對老年人增強體力,延年益壽也是大有裨益的。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>