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吃什么東西補腎

患者:女,30歲 提問于2019-05-23 18:27

病情描述:
我有些腎虛的癥狀,經(jīng)常腰酸。吃什么食物可以幫助補腎?
共2個回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
有很多肉食具有補腎養(yǎng)腎的作用,腎虛的患者就可以多吃一些,比如鴿子肉、驢肉、狗肉等都是補腎壯陽的食物,也可以多吃栗子,常吃栗子還可以健脾養(yǎng)胃。栗子食用方法非常多,可以直接生食、煮肉或糖炒,都可以達到健脾養(yǎng)胃功效,女性想補腎,最好是生吃栗子。除此之外,還可以制作黃芪枸杞燉乳鴿一類藥膳幫助補腎。
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
腎虛者可以多吃韭菜和牛羊肉,也可以多吃一些腰花類食物。腰花是一種動物內(nèi)臟食物,營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)膽固醇,適量食用有利于人體。常吃腰花可以緩解及治療腎虛。因此,腎虛患者可以女性多吃腰花。不過,腰花膽固醇高,過量食用可能會導(dǎo)致血脂上升,應(yīng)當要適量食用。
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