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焦慮癥嚴重嗎

患者:男,37歲

病情描述:
我最近總是焦慮,有可能是得了焦慮癥,這種病嚴重嗎?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

焦慮癥多數(shù)情況下屬于可控制的輕中度心理障礙,嚴重程度從短暫性焦慮發(fā)作到慢性廣泛性焦慮障礙不等。

1、輕度焦慮

表現(xiàn)為短期緊張或擔憂,可通過心理調(diào)節(jié)和規(guī)律作息緩解,通常不影響社會功能。

2、急性發(fā)作

可能出現(xiàn)心悸、出汗等軀體癥狀,發(fā)作時癥狀劇烈但持續(xù)時間短,需結(jié)合認知行為治療和藥物干預(yù)。

3、慢性障礙

持續(xù)6個月以上的廣泛性焦慮可能伴隨睡眠障礙和消化系統(tǒng)癥狀,需要長期心理治療聯(lián)合抗焦慮藥物管理。

4、共病狀態(tài)

合并抑郁癥或強迫癥時癥狀復(fù)雜化,需多學科協(xié)作治療,存在一定概率導(dǎo)致社會功能損害。

建議保持規(guī)律運動與社交活動,避免攝入過量咖啡因,當出現(xiàn)持續(xù)軀體不適或情緒低落時應(yīng)及時尋求心理科或精神科專業(yè)幫助。

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