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胃熱怎么辦

患者：男，26歲

病情描述:
我的胃非常難受，體內(nèi)燥熱，應(yīng)該是胃熱，我應(yīng)該怎么做才能緩解它？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃熱可通過(guò)調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。胃熱通常由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃酸分泌異常、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇清淡易消化的食物如小米粥、南瓜等，少量多餐減少胃部負(fù)擔(dān)。

2、中藥調(diào)理

可遵醫(yī)囑使用黃連、黃芩等清熱中藥，或服用藿香正氣丸、保和丸等中成藥調(diào)理脾胃功能。

3、藥物治療

胃酸過(guò)多可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷尼替丁等抑酸藥，伴胃黏膜損傷時(shí)可加用硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。

4、改善生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息，避免熬夜，通過(guò)散步、冥想等方式緩解壓力，戒煙限酒減少胃部刺激。

日常可適量食用銀耳、百合等滋陰食物，若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

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