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七個(gè)月嬰兒輔食可以吃什么

患者：男，1歲

病情描述:
我們家寶寶七個(gè)月了，但輔食一直不知道該給吃什么，平時(shí)又怕亂吃會(huì)影響寶寶健康
共1個(gè)回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

七個(gè)月嬰兒可以適量吃強(qiáng)化鐵米粉、南瓜泥、蘋果泥、西蘭花泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步添加輔食，觀察嬰兒消化吸收情況。

一、食物

1、強(qiáng)化鐵米粉

強(qiáng)化鐵米粉是嬰兒輔食首選，富含鐵元素有助于預(yù)防缺鐵性貧血，初次添加需調(diào)至稀糊狀。

2、南瓜泥

南瓜泥富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸熟后壓成細(xì)膩糊狀，有助于嬰兒視力發(fā)育和胃腸蠕動(dòng)。

3、蘋果泥

蘋果泥含果膠和維生素C，蒸煮后去皮搗碎，可幫助消化并增強(qiáng)免疫力，初次食用需觀察是否過敏。

4、西蘭花泥

西蘭花泥含有鈣和葉酸，焯水后研磨成泥，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，建議與其他輔食交替添加。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑可預(yù)防佝僂病，促進(jìn)鈣吸收，家長需按醫(yī)囑控制劑量避免過量補(bǔ)充。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液用于鈣缺乏癥，需醫(yī)生評(píng)估后使用，避免與含草酸食物同服影響吸收

3、乳酸菌素顆粒

乳酸菌素顆粒可調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解輔食添加引起的消化不良，家長應(yīng)注意溫水沖服。

4、小兒健脾散

小兒健脾散針對(duì)脾胃虛弱引起的食欲不振，須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。

家長應(yīng)從單一輔食開始添加，每3-5天引入新食材，避免鹽糖調(diào)味，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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