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女人怎樣保護卵巢和子宮

患者:女,30歲 提問于2019-05-19 19:26

病情描述:
年齡越來越大了自然身體就越來越不好,聽說保養(yǎng)卵巢和子宮可以讓自己年輕,怎么樣保養(yǎng)呢?
共2個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
平時應該多多鍛煉運動,多喝水多吃蔬菜。不要過多地吃甜食,因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大,容易產(chǎn)生焦慮等負面影響。2.不要過多地攝入鹽分。過咸的食物,不利于體內(nèi)的水分往外面排出,會影響卵巢的正常排卵,嚴重者會損害卵巢,引起月經(jīng)不調。3.遠離冰冷辛辣等刺激性食物。
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
像你這種情況應該立馬去看醫(yī)生,不能耽誤病情。在平時不要吃過甜的食物,因為身體如果攝入過多的糖分造成情緒波動太大,容易產(chǎn)生焦慮的負面影響,不要過多的攝入鹽分,非常不利于水分的排出,會影響卵巢的正常排卵,嚴重的會損害到卵巢,引起月經(jīng)不調的。女性在平時要遠離辛辣刺激的食物,不可以吃寒冷的食物,比如說冰激凌或者是冰鎮(zhèn)的飲料還有碳酸飲料這些都最好不要喝,否則會引起氣滯血瘀,最后導致月經(jīng)不調的。
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