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經(jīng)期可以喝減肥茶嗎

患者：女，28歲 提問于2019-05-13 21:25

病情描述:
自己特別胖，一直都在減肥當中，但是減完之后只要一停就會反彈，總是反反復(fù)復(fù)的，朋友說在月經(jīng)期間喝減肥茶效果明顯。月經(jīng)期間可以喝減肥茶么？
共2個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
月經(jīng)期間最好不要喝減肥茶。經(jīng)期是走血過程，減肥茶是涼性的，會讓你痛經(jīng)加重氣血的損傷。并且經(jīng)常服用減肥茶會破壞腸胃功能，減肥還是要靠運動和控制飲食。平常在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
最好不要喝，因為那段時間，身體處于比較脆弱的階段，減肥茶里含有許多化學(xué)成分，對身體不好.經(jīng)期怎么能減肥。經(jīng)期后的一周這一周可以說是女生減肥的“黃金周”，需格外珍惜。經(jīng)期結(jié)束后，新陳代謝增快，消化功能好，精神穩(wěn)定，心情愉快，月經(jīng)時在體內(nèi)積聚的水分會排出。大多數(shù)女性在這時候都能感覺自己一下就輕盈了。經(jīng)期可以喝減肥茶嗎？不可以的.月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點：1,注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥.2,月經(jīng)期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經(jīng)過多,月經(jīng)時間延長等.3,月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動,但太劇烈的勞動應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待.5,月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,成年婦女在月經(jīng)期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動或特大的精神刺激,因為這些情緒變化可引起月經(jīng)失調(diào).
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