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一年四季經(jīng)常感冒怎么辦

患者：男，18歲 提問于2019-05-17 20:25

病情描述:
不知道怎么回事，別人都是冷空氣來的時(shí)候感冒，而我總是和別人不一樣，總感覺一年四季我都很容易感冒，一年四季經(jīng)常感冒怎么辦？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
考慮是自身的抵抗力較弱所導(dǎo)致的，平時(shí)以預(yù)防為主，加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。在平時(shí)的飲食方面也應(yīng)該多注意，如多喝湯、多喝水等液體、多吃大蒜、以辣生熱，含有辣椒和紅辣椒粉的辣味食物能促進(jìn)人體黏液的分泌，使人在流鼻涕或咳嗽時(shí)更好地排出病菌。其實(shí)感冒藥只要要對(duì)癥下藥就可以了，然后于配點(diǎn)維生素C，每日2000毫克，分四次攝入，葡萄糖酸鋅，每日24毫克，這樣效果不錯(cuò)的。
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