美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃鈣片時不宜吃什么

患者:女,30歲 提問于2019-05-17 21:18

病情描述:
這幾天我腰腿疼痛,醫(yī)生說吃些鈣片,吃鈣片時不宜吃什么?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃鈣片時不能喝咖啡和吸煙,補鈣主要有通過合成、提取等手段獲得的化學類鈣劑碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣、氨基酸螯合鈣、骨鈣等和牛奶等天然食物鈣劑二大類。牛奶是公認的最好的天然食物鈣來源,是從牛奶中提取的鈣質,經過脫水、脫脂、干燥噴霧后得到的一類礦物鹽的結合。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
鈣片時不要吃洋蔥和菠菜會影響鈣的吸收,鈣是提供身體所有機能的重要營養(yǎng)素。也就是說,鈣質一旦不足,身體就無法正常運作,進而引起各種問題。由于鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養(yǎng)素,所以鈣質一旦不足,便會從骨胳中吸取。鹽攝入過多會影響身體對鈣的吸收,同時,還可能導致人體骨骼中的鈣大量流失。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>