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什么是自然避孕法

患者:女,26歲

病情描述:
我和我老公這兩年不想要孩子,醫(yī)生說有自然避孕法,什么是自然避孕法?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

自然避孕法是指通過觀察女性生理周期變化來避免懷孕的方法,主要有基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液法、日歷計(jì)算法、癥狀體溫聯(lián)合法。

1、基礎(chǔ)體溫法:

每日晨起測量靜息體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5攝氏度,高溫期持續(xù)至月經(jīng)前。

2、宮頸黏液法:

觀察陰道分泌物性狀變化,排卵期黏液呈現(xiàn)透明拉絲狀,干燥期黏液減少提示安全期。

3、日歷計(jì)算法:

記錄6個月經(jīng)周期,推算排卵日在下次月經(jīng)前14天,前后5天為易受孕期。

4、癥狀體溫聯(lián)合法:

結(jié)合體溫變化與乳房脹痛等排卵癥狀綜合判斷,可提高避孕準(zhǔn)確性。

自然避孕法需嚴(yán)格記錄3個月以上數(shù)據(jù),哺乳期或月經(jīng)不規(guī)律者成功率降低,建議配合屏障避孕措施。

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