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5歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)

患者：女，5歲

病情描述:
女兒已經(jīng)五歲了，身高比同齡孩子要高一些，會不會不正常？五歲的孩子正常身高體重是多少？
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

5歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)存在個體差異，男孩平均身高約105-120厘米、體重16-22公斤，女孩平均身高約104-118厘米、體重15-21公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動習(xí)慣、內(nèi)分泌功能等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長發(fā)育影響顯著，建議家長定期記錄生長曲線，若持續(xù)低于遺傳靶身高范圍需就醫(yī)評估。

2、營養(yǎng)狀況

優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣攝入不足可能導(dǎo)致生長遲緩，家長需保證每日500毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉攝入。

3、運(yùn)動習(xí)慣

每日60分鐘戶外活動可刺激骨骼生長，建議家長帶孩子進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運(yùn)動。

4、內(nèi)分泌功能

生長激素缺乏或甲狀腺功能異常會影響發(fā)育，若年增長不足5厘米或體重增長停滯，應(yīng)及時排查內(nèi)分泌疾病。

建議每3個月測量身高體重并繪制生長曲線，避免盲目使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，保證每日10小時睡眠有助于生長激素分泌。

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