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6個月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好

患者:女,1歲

病情描述:
我的寶寶已經(jīng)六個月了,想知道這個時候給寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

6個月嬰兒出現(xiàn)缺鈣時可適量吃母乳、配方奶粉、鈣強(qiáng)化米粉、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鈣劑及調(diào)整喂養(yǎng)方式。

一、食物

1、母乳

母乳是6個月內(nèi)嬰兒最佳鈣來源,鈣磷比例適宜且吸收率高,建議母親保持均衡飲食。

2、配方奶粉

配方奶粉中已按標(biāo)準(zhǔn)添加鈣元素,家長需按月齡選擇適合段位的產(chǎn)品。

3、鈣強(qiáng)化米粉

添加輔食后可選擇鈣強(qiáng)化米粉,注意觀察嬰兒排便及過敏反應(yīng)。

4、西藍(lán)花

輔食期可嘗試西藍(lán)花泥,其鈣含量較高但吸收率低于乳制品,需搭配維生素D食物。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣

液體劑型適合嬰兒服用,需配合維生素D促進(jìn)吸收,避免與草酸含量高的食物同服。

2、碳酸鈣顆粒

含鈣量較高但可能引起便秘,家長需注意觀察嬰兒大便性狀變化。

3、乳酸鈣顆粒

對胃腸刺激較小,適合消化功能較弱的嬰兒,溶解時需溫水沖調(diào)。

4、維生素D滴劑

促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵營養(yǎng)素,建議每日補(bǔ)充劑量嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

家長需定期監(jiān)測嬰兒生長發(fā)育曲線,避免盲目補(bǔ)鈣,戶外活動時注意適當(dāng)曬太陽幫助皮膚合成維生素D。

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