美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

缺鐵缺鋅怎么辦

患者:男,8歲

病情描述:
我家孩子在一個月前查微量元素,其他都很好就是缺鋅缺鐵,缺鐵缺鋅怎么辦?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

缺鐵缺鋅可通過調(diào)整飲食、口服補(bǔ)充劑、治療基礎(chǔ)疾病、定期監(jiān)測等方式改善。缺鐵缺鋅通常由攝入不足、吸收障礙、慢性失血、遺傳代謝性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加紅肉、動物肝臟、貝殼類海鮮等富含鐵鋅的食物,搭配維生素C促進(jìn)吸收。避免與鈣劑、濃茶同食影響吸收效率。

2、口服補(bǔ)充劑

硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、蛋白琥珀酸鐵等制劑可快速糾正缺乏。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型,避免過量補(bǔ)充導(dǎo)致胃腸刺激。

3、治療基礎(chǔ)疾病

可能與消化道潰瘍、月經(jīng)過多、克羅恩病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、脫發(fā)、口腔潰瘍等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行抑酸治療或手術(shù)止血。

4、定期監(jiān)測

補(bǔ)充期間每2-3個月復(fù)查血清鐵、鋅水平及血紅蛋白,根據(jù)結(jié)果調(diào)整方案。兒童生長發(fā)育期及孕婦需加強(qiáng)隨訪。

長期素食者建議定期檢測微量元素,烹飪使用鐵鍋有助于增加膳食鐵攝入,合并貧血患者需配合補(bǔ)充葉酸和維生素B12。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>