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DHA什么時(shí)候開始吃怎么過用量

患者:女,25歲 提問于2019-05-08 20:02

病情描述:
DHA一天吃幾粒,哪個(gè)時(shí)間吃比較好,剛買回來忘記吃多少了,請問DHA什么時(shí)候開始吃怎么過用量?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
在腦部發(fā)育中,我們建議孕婦們在懷孕的中后期補(bǔ)充DHA會(huì)更好,特別是女性懷孕五個(gè)月之后,胎兒在聽覺以及視覺觸覺方面的發(fā)育速度較快,在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間里,準(zhǔn)媽媽們更加要注重胎教的問題,從母體中吸收DHA,滿足神經(jīng)的發(fā)育,另外在DHA的補(bǔ)充量方面,用多少比較合適,一般每天補(bǔ)充400毫克的DHA即可。
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