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孕期每天補(bǔ)充DHA不超過多少

患者:女,27歲 提問于2019-05-08 19:10

病情描述:
我是一名孕婦,我想咨詢一下孕期每天補(bǔ)充DHA不超過多少呢?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦孕期每天補(bǔ)充DHA不超過一克,中國DHA專家建議,適量補(bǔ)充DHA是安全的;維持機(jī)體的適宜DHA水平,有益于改善妊娠結(jié)局;孕婦和乳母每日攝入DHA量不少于200mg,上限為1g/l;可通過每周食用魚2-3餐且有一餐以上為富脂海產(chǎn)魚,每日1枚雞蛋來加強(qiáng)DHA攝入;食用富脂海產(chǎn)魚亦需考慮可能的污染物的情況。
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