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寶寶輔食添加順序是如何的呢

患者:男,1歲

病情描述:
準(zhǔn)備給孩子斷奶,快半歲了,想開(kāi)始添加輔食,不知道有什么注意事項(xiàng)沒(méi),請(qǐng)問(wèn)寶寶輔食添加順序是如何的呢?
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶輔食添加順序通常從單一谷物開(kāi)始,逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等,主要有米粉、胡蘿卜泥、蘋果泥、雞肉泥等。

1、米粉:

首次添加建議選擇強(qiáng)化鐵米粉,易消化且不易過(guò)敏,家長(zhǎng)需觀察寶寶有無(wú)皮疹或腹瀉反應(yīng)。

2、蔬菜泥:

根莖類蔬菜如胡蘿卜泥優(yōu)先,蒸煮后研磨細(xì)膩,家長(zhǎng)需連續(xù)嘗試3天確認(rèn)無(wú)過(guò)敏再換新食材。

3、水果泥:

蘋果泥等低敏水果適合初期添加,避免酸性水果刺激胃腸,家長(zhǎng)需控制每日攝入量不超過(guò)30克。

4、肉泥:

7月齡后可添加雞肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白,需徹底煮熟后打碎成糊狀,家長(zhǎng)需注意補(bǔ)充后觀察排便情況。

每次引入新食材應(yīng)間隔3-5天,遵循由稀到稠、由少到多的原則,出現(xiàn)嘔吐或濕疹需暫停并咨詢兒科醫(yī)生。

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