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五個月寶寶食譜

患者：女，1歲 提問于2019-05-07 20:03

病情描述:
寶寶是奶粉喂養(yǎng)，現(xiàn)在5個月了，想給她添加些輔食，請問5個月寶寶的食譜是怎樣的？
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
有些寶寶長到5個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使是5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，此時也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經(jīng)準備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力。但是這個時候的寶寶一次還吃不了太多東西，所以建議輔食主要以果泥、蔬菜泥、蔬菜汁，土豆泥，雞蛋羹，粥類為主。
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶五個月時母乳和配方奶都供不上營養(yǎng)需求了，這個時候就需要給寶寶添加輔食。下面是五個月寶寶輔食食譜：1、水果類：可以使用豆?jié){機或料理機，破壁機等做蘋果泥、香蕉泥、草莓醬、菠蘿醬、水果沙拉醬等。2、蔬菜類：可以先蒸煮山藥、土豆等，然后做成山藥泥，土豆泥等。3、優(yōu)質蛋白類：可以使用蛋黃做雞蛋羹，燉比較嫩的魚肉等。因為目前寶寶五個月，胃腸道的功能相對來說比較弱，所以需要嚴格的控制輔食的攝入量，以防影響消化。
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