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兒童健脾養(yǎng)胃的食譜

患者:男,1歲

病情描述:
兒童健脾養(yǎng)胃的食譜有什么?哪些食物對(duì)于兒童是比較有營養(yǎng)的?
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童健脾養(yǎng)胃可以適量吃山藥粥、小米南瓜粥、紅棗蓮子羹、胡蘿卜泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾顆粒、嬰兒健脾散、參苓白術(shù)散等藥物。建議家長及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配飲食與藥物。

一、食物

山藥粥含有黏蛋白和淀粉酶,能促進(jìn)消化吸收,適合脾胃虛弱的兒童食用。家長需將山藥去皮切塊與大米同煮至軟爛。

二、食物

小米南瓜粥富含維生素B族和果膠,有助于保護(hù)胃黏膜。建議家長選用老南瓜搭配小米慢火熬煮,避免添加過多糖分。

三、食物

紅棗蓮子羹具有補(bǔ)中益氣的功效,蓮子中的生物堿能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。家長需去除蓮子芯防止苦澀,隔水燉煮更易消化。

四、食物

胡蘿卜泥含豐富胡蘿卜素和膳食纖維,可增強(qiáng)腸道功能。建議將胡蘿卜蒸熟后碾成糊狀,少量多次喂食避免脹氣。

一、藥物

醒脾養(yǎng)兒顆粒由一點(diǎn)紅、山梔茶等組成,適用于食欲不振的兒童。該藥能改善消化功能,但需在中醫(yī)師辨證后使用。

二、藥物

小兒健脾顆粒含白術(shù)、茯苓等成分,主治脾虛引起的腹瀉。家長需觀察用藥后大便性狀變化,避免與生冷食物同服。

三、藥物

嬰兒健脾散通過雞內(nèi)金、白扁豆等藥材促進(jìn)脾胃運(yùn)化。使用前需排除感染性腹瀉,服藥期間注意補(bǔ)充水分。

四、藥物

參苓白術(shù)散作為經(jīng)典方劑,能補(bǔ)脾胃益肺氣。兒童用藥需嚴(yán)格按體重調(diào)整劑量,陰虛內(nèi)熱者慎用。

家長應(yīng)保持兒童規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)有助于脾胃功能恢復(fù),出現(xiàn)持續(xù)消化不良應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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